阔别几天，小曼带着满满的护肤干货回来了✊
今天来讲讲，玫瑰痤疮是怎么回事儿，如何科学改善、摆脱大红脸呢？一起往下看吧~
一、绕不开的红与痘
玫瑰痤疮病因复杂，主要涉及遗传、神经血管功能异常、皮肤屏障功能障碍、天然免疫功能异常以及微生态紊乱这5个靶点。
面颊部持续性红斑是玫瑰痤疮的必要表现，另外还可能伴随阵发性潮红、毛细血管扩张、丘疹脓疱、鼻部增生以及眼部症状。
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（1）阵发性潮红：
像潮水一样潮涨潮落，不是一直都红。没事的时候风平浪静，一碰到刺激就快速红起来，可能伴有灼热和轻微肿胀，但过一段时间会自行褪去。
（2）持续性红斑：
即使没有遇到刺激也一直红着，持续时间1-3个月甚至更久，难以自行消退，碰到刺激时可能会伴随阵发性潮红。
（3）丘疹脓疱：
圆顶状的红色丘疹和针头大小的浅表脓疱，可能有结节，但与我们常说的痘痘不完全相同。
二、试了很多方法还是没好？
玫瑰痤疮病程漫长、容易反复，找到正确的方向并坚持治疗非常重要。
（1）去正规医疗机构面诊
玫瑰痤疮不是简单的脸红，要让医生当面了解你的皮肤情况，并且详细说明你过往的用药史和护肤史。
不建议去美容院，更不要随意跟风网络上的方法，很可能加重症状，耽误治疗。
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（2）尽量固定医生定期复诊
找同一个医生持续复诊，他/她能更全面准确地了解你的皮肤情况，从而给出更有针对性、更连贯的治疗方案与护理建议。
治疗过程中皮肤状况还会因为使用药物、季节环境等因素发生变化，与医生及时沟通、相互信任，对整个治疗进程十分有利~
（3）有合理预期与良好心态
一两次治疗很难说有立竿见影的效果，一般持续治疗3个月左右能够基本控制或好转。
减轻泛红程度、减少泛红频率，玫瑰痤疮是可以逐渐稳定下来的。但这肯定有个过程，中途受外界刺激影响出现反复也很正常，不能过高地期待短时间内完全治愈喔。
三、泛红加重该如何缓解？
（1）若是阵发性潮红
一般无需用药。立即脱离刺激来源，比如避开阳光，去到阴凉通风、温度适中的地方等；同时可用生理盐水给皮肤冷喷冷敷，镇静降热。
（2）若是中重度持续性红斑
避开刺激的同时，遵医嘱用药治疗。情况稳定后可联合光电物理治疗进一步改善，比如红黄光、强脉冲光等（物理治疗的前提是屏障稳定耐受，需要医生准确判断，请谨慎选择）。
四、日常如何护理皮肤？
改善玫瑰痤疮的一个关键点就是——科学护理皮肤，修护皮肤屏障。
1、减少刺激
✅防晒极其重要
外出打遮阳伞、戴遮阳帽；
不要在阳光直射的地方久留；
上班工位靠窗要拉上窗帘。
✅工作生活环境
不要待在闷热密闭空间，及时通风；
不要忽冷忽热，保持温度、湿度稳定；
洗澡时水温不要太热，时间不要太久（淋浴水温略高，不建议顺便洗脸）。
✅注意饮食起居
严格忌口：酒类（含酒精饮料）、辛辣刺激食品、热饮，这类食物很容易加重皮肤泛红，尽量不碰。
规律作息，心态平和，不过于急躁焦虑。
这些生活中的事情看似细微，但只要坚持认真做到，对改善玫瑰痤疮大有帮助喔！
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2、合理护肤
✅温和清洁
每天洗脸2次，水温与室内体感温度相当；
早上用清水，晚上用倍康曼洁面乳，洁面乳在脸上停留时间不超过半分钟；
肌肤正在泛红不适就只用清水洗脸。
✅舒缓保湿
坚持使用倍康曼修复液和修护霜，缓解干红，修护屏障，提升耐受；
暂时不要用美白抗皱类功效性强的产品。
✅最好不要化妆
避免化妆品以及后续卸妆带来的刺激，若实在需要也尽量化淡妆。
✅从正规渠道购买护肤品返回搜狐，查看更多
不要轻信“快速褪红、快速祛痘”等广告，没有见效神奇的护肤品；
避免使用可能含激素、重金属或其他违规成分的产品，易损伤皮肤。